depois do almoço
Se não tem o hábito de tirar uma sesta depois do almoço, um lugar em que possa conectar-se com a natureza vai surtir o mesmo efeito terapêutico - repor as energias, livrá-lo do stress.
Vamos lá, tente!
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nos fins de tarde
Chegar em casa no final da tarde, agora no outono, com o céu já escuro, e encontrar seu terraço ou varanda com luzes ou velas acesas, é algo que podemos definir como "lar, doce lar".
Se tiver um fogo de chão (aqui no sul só em frente ao fogo), acenda e se aqueça, seja com uma taça de vinho ou com um chocolate quente e a companhia dos seus mais queridos.
à noite
Mas é no quarto que relaxamos, principalmente agora que o frio chegou.
Edredons e mantas macias, luzes indiretas, velas, um bom livro, conforto que merecemos, e lembre-se que nessa época do ano vamos para a cama mais cedo.
Inspire-se!
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