O que acha de comer fora?
Comer ao ar livre pode trazer vários benefícios, entre eles absorção de vitamina D, fortalecimento do sistema imunológico, redução da ansiedade e estresse, melhora da qualidade do sono, bem-estar psicológico e fortalecimento dos laços familiares.
Dê uma olhada no seu quintal, jardim ou sacada, se mora em apartamento - use a criatividade e coloque ali uma mesa, que será usada sempre que quiser. E vai querer.
Inspire-se!
Via Instagram NMoss Outdoor
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Vou adorar ler seu comentário, além é claro, do prazer enorme de saber que passou por aqui.