Ter um quarto aconchegante ajuda a garantir uma boa noite de sono. Vale apostar em uma paleta de cores harmônica, roupas de cama confortáveis, iluminação intimista, bons abajures para leitura e boa ventilação.
Lembre-se, uma boa noite de sono garante um dia muito mais produtivo e um organismo mais saudável.
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