“O melhor remédio para quem está com medo, solitário ou infeliz é ir para fora, para algum lugar onde possa ficar quieto, a sós com o céu, a natureza e Deus. Porque só assim se sente que tudo está como deve estar e que Deus quer ver as pessoas felizes, no meio da beleza simples da natureza. Acredito firmemente que a natureza traz consolo em todos os problemas.” – Anne Frank
Essa menina sensacional era muito sábia. Realmente não há terapia melhor e mais eficiente do que passar um tempo ao ar livre. Ter um espaço na sua área externa para refeições, ou apenas para sentar e apreciar, é algo que não tem preço, especialmente nos dias de hoje.
Pensando nisso, me vem à mente um ditado da cultura ancestral de uma tribo africana que diz que "o antídoto para a exaustão não é o descanso, é a natureza".
Inspire-se!
Via Pinterest
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